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Yoga postura de la cobra o bhujangasana.Como hacer asana y beneficios

Pose Yoga de la cobra como hacer postura paso a paso y beneficios de bhujangasana La asana o pose yoga de la cobra o bhujangasana es por excelencia una posición para favorecer de manera especial la espina dorsal. Es una de las posturas clásicas y fundamentales. Está al alcance de cualquier practicante y es sumamente… Leer más »