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Yoga postura del arado.Guia como hacer paso a paso Halasana pose

Como hacer paso a paso la pose yoga del arado o Halasana y sus beneficios La pose o postura del arado, también conocido como Halasana, es una posicion muy buena para quemar la grasa del cuerpo,ya que este ejercicio yoga aumenta su metabolismo, estimulando la secreción de endorfinas (un neuroquímico en el cerebro que ayuda… Leer más »