Archivo de la etiqueta: relajacion

Frases con reflexiones sobre el Yoga

En los tiempos modernos, muchas enfermedades se han convertido en una preocupación por el estilo de vida estresante y sedentario de la mayoria de la gente. Es bien evidente que el ejercicio y en epecial la practica del yoga,son ideales para mejorar la salud física y mental  Estas frases hablan sobre los beneficios de practicar… Leer más »

Frases de iyengar.Yoga pensamientos y meditacion

El yoga y la meditación le ofrece herramientas y conocimientos prácticos para que pueda trabajar y borrar esos pensamientos negativos para poder sentirse liberado, lleno de energía y más capaces de seguir con su vida de la mejor manera. Los pensamientos negativos, tienen un impacto destructivo en todo el cuerpo.Entonces ¿Qué se puede hacer para… Leer más »