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Yoga postura de la pinza o Paschimottanasana.Yoga en casa paso a paso y beneficios

Como hacer la pose yoga de la pinza paso a paso y beneficios Es ésta una de las más destacadas posturas del yoga físico, excepcional tanto para la mente como para el cuerpo. Por ello mismo es una postura básica,cuyos efectos son muy numerosos. Como hacer la postura de pinza o Paschimottanasana * Siéntese en… Leer más »