Archivo de la etiqueta: metodo mindfulness

3 ejercicios mindfullness y frases bonitas sabias de vida

Como vivir mejor y mas relajado Cuando la mente esta llena de cosas que hacen que este abrumado, confundido, ansioso o incluso temeroso,estos,bloquean la claridad y la creatividad mental y hacen que su vida sea un laberinto complicado y no pueda disfrutar nada. Los ejercicios de Mindfulness pueden liberar y liberarlo de los problemas de… Leer más »