Archivo de la etiqueta: mente

Fondos con frases sabiduria Zen de actitud positiva para abrir tu mente a la vida

El Zen,es una forma de calmar el cuerpo y la mente alcanzando la paz interior. Es una transformación a una nueva vida ,es el descubrimiento de la calma y la armonia, es ademas un entrenamiento para permanecer en el ahora. pero con la mente mas clara y el cuerpo preparado… Leer más »

Frases de iyengar.Yoga pensamientos y meditacion

El yoga y la meditación le ofrece herramientas y conocimientos prácticos para que pueda trabajar y borrar esos pensamientos negativos para poder sentirse liberado, lleno de energía y más capaces de seguir con su vida de la mejor manera. Los pensamientos negativos, tienen un impacto destructivo en todo el cuerpo.Entonces… Leer más »

Ejercicio de meditacion para calmar la mente y liberar estrés

La Meditación de Osho descrita en este artículo es sólo una de las muchas que tiene. Hay un montón de movimiento en esta meditación, así que tomarlo fácil al principio y trabajar hasta hacer cada una de las 4 partes durante 15 minutos. El estrés es perjudicial para nuestra salud,… Leer más »

Como quemar grasas calmar la mente y eliminar estres. Como hacer ejercicio en casa

Las mejores rutinas,en imagenes y videos ,de ejercicios para vivir sanos y en plena forma para el cuerpo y la mente El yoga es un antiguo arte que promueve tanto el bienestar físico como el mental. Hay posturas de yoga específicas para todas las partes del cuerpo. El yoga también… Leer más »