Archivo de la etiqueta: frutas

Receta batido bajas calorias que tu dieta espera

Receta batido bajas calorias Frutas del Bosque Ingredientes Para 4 personas 2 tazas de arándanos silvestres frescos o congelados 1 1/2 tazas de leche de soja 4 cucharadas de miel 1 pizca de nuez moscada recién molida Extras: Hojas de menta fresca Nota: almendra, arroz y otras leches pueden ser… Leer más »

Batido de frutas con pocas calorias saludable y antioxidante natural

Batido bajas calorias «Yogur Frutal rejuvenecedor» Ingredientes 4 tazas (1 L) fresas maduras 1 taza (250 ml) de yogur natural bajo en grasa 1/2 taza (125 ml) de jugo de naranja natural 1 cucharada (15 ml) de azúcar o al gusto Para decorar (opcional): 4 pequeñas fresas con hojas 4… Leer más »

Batido frutal bajas calorias para bajar de peso

Batido bajas calorias «Yogur Pasion roja» Ingredientes 1-1 / 2 tazas (375 ml) de jugo de granada 2 tazas (500 ml) de frambuesas frescas o congeladas sin azúcar 2 tazas (500 ml) yogourt de vainilla light Datos Nutricionales Por porción: 283 calorías, 59 g de carbohidratos, 3 g de grasa,… Leer más »

batido de frutas y verduras con mas energia para tu dieta

Receta batido El Sueño Tropical Este delicioso batido de frutas y verduras se hace en base a un pepino y un coco – dos frutas ricas en agua que no sólo nutren sino que ademas hidratar su cuerpo. Añadir un plátano, algunas verduras de hoja verde, un poco de piña… Leer más »

Libro de recetas de cocina vegana vegetariana.Beneficios para la salud de una dieta con vegetales

Todos saben que ser vegano es la práctica de hábitos alimentarios con alimentos solo de origen vegetal, tales como verduras, frutos secos, frutas, granos y legumbres. Hay varios tipos de dietas vegetarianas, y todas son nutritivas y beneficiosas para su salud en general. Sin embargo, es importante consumir una variedad… Leer más »