Archivo de la etiqueta: chia

Las semillas de Chia una gran fuente de nutrientes

Las semillas de Chia son en resumen una gran fuente de nutrientes. Son fáciles de tomar, fáciles de digerir e incluso ayudan a limpiar sus intestinos. Definitivamente son un contendiente para ser el nuevo superalimento .Son posiblemente el grano más nutritivo conocido para la alimentacion del hombre Pueden ser conocidos como el nuevo súper alimento… Leer más »

Omega 3 .Fuentes de alimentos ricos en acidos grasos saludables

Los mejores fuentes de alimentos naturales para la salud con ácidos grasos de Omega-3 Los ácidos grasos Omega-3 son ácidos grasos esenciales que el cuerpo no puede producir por sí mismo. Por lo tanto, es esencial que estas grasas saludables se obtengan de la dieta. Hay muchas fuentes de alimento para los ácidos grasos omega-3,… Leer más »