Archivo de la etiqueta: batidos

Receta batido bajas calorias que tu dieta espera

Receta batido bajas calorias Frutas del Bosque Ingredientes Para 4 personas 2 tazas de arándanos silvestres frescos o congelados 1 1/2 tazas de leche de soja 4 cucharadas de miel 1 pizca de nuez moscada recién molida Extras: Hojas de menta fresca Nota: almendra, arroz y otras leches pueden ser… Leer más »

Receta batido Energia Nutritiva para bajar de peso

Rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, esta mezcla es definitivamente una de las mejores recetas de batidos. Con un delicioso sabor y una textura suave, este batido de energía se convertirá en uno de sus favoritos Ingredientes: 1 taza de mezcla de bayas frescas o congeladas como fresas, arándanos, frambuesas,… Leer más »

Receta batido para despues del gym que combina proteínas y carbohidratos.Infografia fitness

Bebida casera para recuperarse despues de un entrenamiento Esta combinación de plátano, la leche, el yogur lo convierte en una bebida de recuperación deportiva fresca y satisfactoria. Los productos lácteos como la leche y el yogur tienen doble función, proporcionando proteínas y carbohidratos. Los plátanos tienen potasio y magnesio de… Leer más »

7 recetas de batidos caseros de proteina energizantes para antes o despues de entrenar en el gym

Estas nuevas 7 recetas naturales y muy saludables son especiales para todos aquellos que siguen alguna rutina de entrenamiento fisico.Son ideales tanto para antes y/o despues de entrenar en el gimnasio.Tambien son buenas recetas para dietas sanas que buscan bajar de peso o estar en forma. 1 -Receta de batido… Leer más »

5 mejores recetas de batidos de proteina y super energizantes para antes y despues del gym

Aquí hay cinco batidos poderosos que aumentarán tu energía, para impulsar su rendimiento en su entrenamiento y a la vez alimentarse con antioxidantes y nutrientes naturales muy saludables. Estas bebidas algunas tienen mas proteinas que otras pero si desea puede agregar mas,agregando con los ingredientes la proteína de suero de… Leer más »