Archivo de la etiqueta: bajar de peso

21 Recetas de jugos para bajar de peso

Todos sabemos que los productos naturales y frescos son los mejores alimentos para vivir sanos y especialmente son muy recomendables para todos aquellos que hacen dieta para bajar de peso. Las frutas y verduras frescas,y sus jugos, son los alimentos principales para perder peso.Si no tienes ganas de comer una manzana , naranja, banana o… Leer más »

Batido reactivante de energia saludable

Batido Reactivante Esta es una de las recetas de batidos que además de ser delicioso, está lleno de vitamina C que le ayudará a aumentar su energía. El plátano le dara a su batido una textura cremosa y deliciosa. Beba este batido clásico en el desayuno para ayudar a reactivar su energía para el resto… Leer más »

Mira cual es el mejor ejercicio para quemar grasa y bajar de peso naturalmente

Hay algunas actividades fisicas que son perfectas para quemar grasa y adelgazar mientras que otros tipos de ejercicios están diseñados para especialmente para tonificar los músculos. Si tiene algunos kilos de mas y quiere perder algo de peso, tenga en cuenta que el ejercicio es la mejor solución para bajar esos kilos que estan de… Leer más »

7 dietas saludables bajas calorias para bajar de peso o estar en forma

Ya sea que es vegetariano o simplemente quiere probar o empezar una dieta para adelgazar o estar en forma,estos menú básicos pueden servirle como una guía para crear una amplia variedad de alimentos vegetarianos de bajas calorias ,nutricionalmente equilibrados . Para muchas personas llegar a la pérdida de peso podría ser la cosa más difícil… Leer más »