batido de frutas y verduras con mas energia para tu dieta

por | noviembre 12, 2017

Receta batido El Sueño Tropical

Este delicioso batido de frutas y verduras se hace en base a un pepino y un coco – dos frutas ricas en agua que no sólo nutren sino que ademas hidratar su cuerpo. Añadir un plátano, algunas verduras de hoja verde, un poco de piña y el toque de jengibre y obtendrá un batido sabroso, rico en nutrientes que le mantendrá con mas energias.

Ingredientes:
1 1/2 tazas de agua de coco
1/4 pepino
1 pequeño plátano maduro
Apio 1
1 pequeño puñado de perejil
1 taza de rodajas de piña fresca o congelada
Un poco de jengibre
Algunas fresas y un poco de crema

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