Batido bajas calorias salud con nutrientes naturales

por | noviembre 12, 2017

Receta batido saludable para adelgazar «Quiero Verde»

Si está buscando recetas de batidos bajos en calorías, esto es una buena receta para empezar. Verduras de hojas verdes que son bajos en calorías pero muy ricos en nutrientes esenciales. Si no eres aficionado a comer verduras de hojas verdes, la manzana y el limón ayudan a neutralizar el sabor de este delicioso batido.

Ingredientes:
1 cabeza pequeña lechuga romana picada
1 1/2 tazas de espinaca picada
3 tallos de apio
1 manzana roja, sin corazón y picada
El jugo de medio limón

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