Archivo de la categoría: Licuados y Jugos

Recetas de bebidas verdes para hacer en casa con nuevos y exoticos sabores

Si quieres bajar de peso y poner tu vida en forma estas recetas de bebidas faciles, rapidas y saludables para dietas sanas haran cambiar tu cuerpo y tu vida. Recetas caseras de bebidas y jugos naturales Basados en investigaciones y estudios,muchas enfermedades se pueden prevenir e incluso revertir con modificaciones… Leer más »

Dieta fitness para perder peso ideal para obtener buenos resultados.

Una de las mejores dietas para perder peso Una dieta de 1200 calorías por día es la más baja que una mujer debe hacer cuando el objetivo es la pérdida de grasa. Este nivel de calorías es ideal para obtener buenos resultados. La parte más importante para seguir una dieta… Leer más »

Batido yogurt tropical bajas calorias pero mucha salud

Batido bajas calorias al yogur tropical Ingredientes 2 tazas (500 ml) sandía picada sin semillas 1 taza (250 ml) de fresas 1 taza (250 ml) de yogur natural bajo en grasa Puñado de hielo si lo desea Información nutricional Por porción: 149 calorías, 8 g de proteínas, 2 g de… Leer más »

Batido saludable de pera con pocas calorias para adelgazar

Receta batido bajas calorias a la pera Ingredientes 2 peras maduras picadas 1 cucharadita (5 ml) de jengibre picado en trozos 1 plátano 1 taza (250 ml) de leche descremada Puñado de hielo (opcional) Espolvorear canela en la parte superior Información nutricional Por porción: 199 calorías, 6 g de proteínas,… Leer más »

Batido de naranjas y espinacas con bajas calorias para perder peso

Receta bajas calorias batido Citrus Energy Ingredientes 1 naranja, pelada y picada, sin semillas 1 limón, pelado y picado, sin semillas 4 hojas de espinaca 2 zanahorias, peladas y picadas (o ralladas) 1 1/2 taza (375 ml) de leche de almendras 1 melocotón, pelado y picado Información nutricional Por porción:… Leer más »

Receta batido bajas calorias que tu dieta espera

Receta batido bajas calorias Frutas del Bosque Ingredientes Para 4 personas 2 tazas de arándanos silvestres frescos o congelados 1 1/2 tazas de leche de soja 4 cucharadas de miel 1 pizca de nuez moscada recién molida Extras: Hojas de menta fresca Nota: almendra, arroz y otras leches pueden ser… Leer más »