Habitos saludables de vida

Optar por comer sano, mantenerse activo y mantener un peso saludable son esenciales para una buena salud.Un estilo de vida con habitos saludables consiste en la práctica personal de conductas diarias que promuevan una mejor salud general.Todas las personas deberian poseer la capacidad física, mental y espiritual para tomar decisiones de vida saludables. La actividad fisica es la base de una vida sana y en forma,tanto fisica como mental

Abdominales ejercicios los mejores para dejarlos planos y marcados

12 Recetas veganas de berenjenas rellenas faciles y ricas

Las berenjenas se pueden cocinar al horno; hacerlas en aceite; hacerlas rellenas,freirlas,o al vapor.
En este caso traemos muchas ideas de recetas de berenjenas rellenas veganas como una opcion saludable y deliciosa para quienes quieren comer sin carnes ni otros derivados de animales.

Frases Motivadoras

Frases motivadoras para lograr cosas imposibles en la vida

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Frases de la vida

Frases de la vida cortas,palabras bonitas para estimular y dar aliento a nuestro espiritu

Son mensajes de vida poderosos para salir de lo ordinario de las complicaciones cotidianas que afectan nuestro mundo de todos los dias.