Archivo de la categoría: Habitos Saludables

Sabes que pasa en tu cuerpo al escuchar musica de relajacion

Musica relajante y sus beneficios para la salud La música es la clave de muchas emociones.La música esta siempre,vive a nuestro alrededor,y puede tener efectos maravillosos en nuestra calidad de vida. No hay duda de que puede ayudarnos a dar forma a nuestra vida diaria de manera efectiva y podemos hacer,que influya de manera positiva… Leer más »

Descubre cuales son los maravillosos efectos saludables que se producen al hacer running

Los increibles efectos para la salud de tu cuerpo y mente al correr o hacer running Hay muchose importantes beneficios físicos que mucha gente no conoce al hacer un entrenamiento sencillo de correr.Veamos aqui cuales son esos maravillosos efectos saludables que se producen en tu organismo al hacer running Uno de los principales beneficios de… Leer más »