Un alimento bajo en calorías y grasas ideal para dietas y estar sano?
El brócoli es una verdura muy nutritiva y saludable que pertenece a la familia de las crucíferas. Es rico en fibra, vitamina C, vitamina K y ácido fólico, y también contiene una buena cantidad de antioxidantes y fitoquímicos con propiedades antiinflamatorias. Algunos de los beneficios de incluir brócoli en tu dieta son: Ayuda a prevenir… Leer más »